Zyklustracking

98 Stimmen

Wäre toll wenn die App nach dem Eintragen der Periodenblutung die Zyklustage mitzählen würde. Diese Funktion würde helfen zu erkennen, welche meiner Symptome wann im Zyklus auftreten. Das würde auch ermöglichen die Zyklen zu vergleichen (z. B. kann man schauen hatte ich auch im letzten Zyklus die Brustschmerzen schon ab Zyklustag 26)

Geplant Vorgeschlagen von: Nina (12 Nov., '22) • Zugestimmt: 12 März • Kommentare: 28

Kommentare: 28

15 Nov., '22
Jolanda Zusammengeführt
Es wäre toll wenn man seine Periode eintragen könnte.
15 Nov., '22
Christina Zusammengeführt
Aktuell ist das Tracking von Blutungen möglich, wo konkret ausgewählt werden kann, ob es sich um eine Monatsblutung oder Zwischenblutung handelt. Es wäre praktisch bzw. sogar essenziell, einen Periodenkalender als Modul einzuführen. Besonders für Betroffene, die auf eine hormonelle Therapie verzichten, wäre das sehr wichtig. Aktuell muss ich zusätzlich einen Periodenkalender nutzen, um eine Übersicht über meinen Zyklus zu haben. Diese gibt mir auch eine statistische Übersicht, über die Periodendauer, und ggf. Unregelmäßigkeiten. Es wäre hilfreich in der Endoapp ein Modul zu schalten, welches Periodentracking einzeln ermöglicht und nicht als Symptom. So kann es mir helfen, mein Leben zu planen, z.B. kann ich mich in 9 Wochen mit einer Freundin treffen? Ich schau mal kurz, ob Eisprung oder Periode potenziell in diesem Zeitraum liegen und ob ich überhaupt das Risiko eingehen will, eine längere Reise anzutreten. Dann ersetzt die Endoapp die Nutzung einer externen Periodenapp.
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16 Dez., '22
Anna
sehr gute Idee. Momentan benötigt man hierfür noch eine seperate App
01 Jan., '23
Nic Zusammengeführt
Auch ich fände die Möglichkeit des Zyklustracking bzw. Zyklusvorhersage essentiell wichtig für mich! Ich glaube ich würde sonst langfristig das führen von zwei Apps nicht durchhalten und ggf wieder auf die Endo App verzichten, wenn diese (für mich sehr wichtige) Funktion nicht dabei ist. Der Aufwand die Endo-App immer wieder als Rezept verschreiben zu lassen ist hoch, da würde ich mir eine App wünschen, "die alles kann".
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16 Jan., '23
A. K. Zusammengeführt
Mir würde es ungemein helfen, wenn ich in der Endo App auch gleich alles was den weiblichen Zyklus betrifft eintragen könnte. Zwei Apps parallel zu pflegen ist zeitlich sehr aufwändig und unpraktisch, da beide Themen Endo und Zyklus doch derart miteinander verstrickt sind.

Das Eintragen von bestimmten Ereignissen, wie einer OP, Schwangerschaft, Fehlgeburt, etc. Wäre auch super. So kann man auch zeitliche Zusammenhänge sehen und besser verstehen.

Auch mehr Lernvideos mit den Themen Schwangerschaft und Endo wären von Vorteil. Stärkere Schmerzen der Bänder etc. durch die Endo, etc.
20 Jan., '23
Lori Zusammengeführt
Ich würde es auch noch gut finden,wenn man Parallelen zum Vormonat sieht. Da ich keine Periode mehr habe (keine Gebärmutter, Gebärmutterhals und Eileiter) kenne ich meinen Zyklus nicht und somit fallen mir die Parallelen schwer. Ob es zyklische
Beschwerden sind
22 Jan., '23
Ellen Zusammengeführt
Ich fände es gut, wenn man den Zyklus auch über die App tracken könnte. Damit meine ich so etwas wie die Eingabe von Basaltemperatur, da Schmerzen bei Endometriose häufig auch Zyklusabhängig sind.
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27 Jan., '23
Alejandra Montes Zusammengeführt
Eingabe der Basaltemperatur und Erstellung einer Zykluskurve. Da ich einen unregelmäßigen Zyklus habe, hilft mir das besonders gut um zu erkennen wann meine Periodenblutungen kommen werden, und somit die stärksten Schmerzen bei mir
18 Feb., '23
Sandra Zusammengeführt
Da ich mich im Langzeitzyklus befinde, möchte ich gerne das Datum meiner letzten Periode eingeben und eine Möglichkeit zum Anklicken haben, dass ich mich im Langzeitzyklus befinde. Evtl. wäre dies in der Anamnese ein guter Unterpunkt.
09 März, '23
Insa Zusammengeführt
Ich wünsche mir einen Periodenkalender mit Vorhersagen und Zyklustracking (optional Eisprung). In diesem sollte man die Periode über mehrere Tage auch im Voraus ab Beginn der Periode eintragen und später auch verändern können. Vielen Dank!
13 März, '23
Sonja
Sowas kann man bei Clue schon machen. Ich hätte es aber lieber alles in einer App. Vorzugsweise die Endo-App :)
15 März, '23
Carina Zusammengeführt
Es wäre schön, wenn man eine Schwangerschaft eintragen könnte und ebenso die Symptome, die möglicherweise durch die Endometriose und die Adenomyose entstehen.
11 Apr., '23
Hannah Clemens Administrator
"Zyklustracker, Vorhersage Blutung/Eisprung" (vorgeschlagen von Christina am 2022-11-15) wurde einschließlich der Zustimmungen (18) und Kommentare (1) in diesen Vorschlag überführt.
12 Apr., '23
Hannah Clemens Administrator
"Langzeitzyklus" (vorgeschlagen von Sandra am 2023-02-18) wurde einschließlich der Zustimmungen (3) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
12 Apr., '23
Hannah Clemens Administrator
"Periode eintragen" (vorgeschlagen von Jolanda am 2022-11-15) wurde einschließlich der Zustimmungen (3) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
12 Apr., '23
Hannah Clemens Administrator
"Zyklusmonitoring" (vorgeschlagen von Ellen am 2023-01-22) wurde einschließlich der Zustimmungen (2) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
12 Apr., '23
Hannah Clemens Administrator
"Parallelen zum Vormonat" (vorgeschlagen von Lori am 2023-01-20) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
12 Apr., '23
Hannah Clemens Administrator
"Basaltemperatur, Zykluskurve" (vorgeschlagen von Alejandra Montes am 2023-01-27) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
12 Apr., '23
Hannah Clemens Administrator Zusammengeführt
"Schwangerschaft" (vorgeschlagen von Carina am 2023-03-15) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
12 Apr., '23
Hannah Clemens Administrator
"Tracking Zyklus/Schwangerschaft" (vorgeschlagen von A. K. am 2023-01-16) wurde einschließlich der Zustimmungen (3) und Kommentare (2) in diesen Vorschlag überführt.
12 Apr., '23
Hannah Clemens Administrator
"Periodenkalender" (vorgeschlagen von Insa am 2023-03-09) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
09 Nov., '23
xxx
Ich fände noch gut, wenn man den Ausfluss dokumentieren könnte.
Und ob die Menstruation zäh-/schleimig, klumpig o.ä. ist.
Bisher trage ich das per Kommentar ein - sofern ich daran denke.
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10 Nov., '23
xxx Zusammengeführt
Bei PMS und Menstruation kamen/kommen bei mir auch meist erhöhtes Schlafbedürfnis, tagsüber Müdigkeit (trotz Schlaf) sowie teilweise erhebliche Konzentrations- und Fokussierungschwierigkeiten (beides ca. 1-2 Tage vor Menstruation) hinzu.
Es wäre toll, das festhalten zu können.

Zudem leide ich bereits ca. 2 Wo vor der Menstruation an dann langsam zunehmender PMS-Symptomatik: temporäre Schlafstörungen, Verdauung („Endo-Belly“), latente Unterbauchkrämpfe, latent geschwollener Bauch (fühlt sich von innen geschwollen an, man sieht aber noch keinen „Endo-Belly“), Wassereinlagerung, vermehrter Harndrang, Blähungen mit Inkontinenz. (Nebst dem verkürzten Zyklus.)
Davon sind in der App einige Symptome bereits abgedeckt, manche nur teilweise, manche gar nicht.
Vllt könnten hier noch Ergänzungen stattfinden…?
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10 Nov., '23
xxx Zusammengeführt
*** Ergänzung zu meinem vorangegangenen Beitrag ***
Ebenfalls zu den PMS und Menstruationsbeschwerden gehören bei mir:
Schnelle Erschöpfbarkeit (va nach körperlicher „Anstrengung“, aber auch nach kognitiver),
„fehlende“ körperliche Kraft für sonst leicht gelingende Tätigkeiten (zB Öffnen von Gläsern).
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14 Nov., '23
xxx Zusammengeführt
Ich finde die Skalierung der Menstruation gut - abgesehen davon, dass ich gern noch Konistenz (zäh-/schleimig, flüssig) und ggf. Klümpchen dokumentieren können würde.
Ich begrüße sehr, dass mensch hier so fein abstufen kann!

Allerdings muss ich immer wieder recherchieren, was denn allg. als "schwach - mittel - stark" gilt, um dann meine subjektive Einschätzung darauf abstimmen zu können. Also, zB 2-3 Menstruationsbinden/-unterwäsche (Stufe 4/5) am Tag oder alle 2-3 h gewechselt = mittlere bis starke Menstruation.

Hilfreich fände ich nebst einem "Gesundheit-Warnhinweis", wenn ich bspw [versehentlich] Stufe 9 statt 7 oder 8 eintrage, einen Hinweis dazu, wie ich die Einstufung vornehmen soll.

Und ggf. Akut-Tipps bei starker Menstruation (Trinkmenge, Nahrung/-ergänzungsmittel gegen Beschwerden durch die starke Blutung, Übungen gg. Krämpfe, Vorschlag Ruhezeit/Krankmeldung in Erwägung ziehen, ...)
--> In Lernvideos sowie in den tägl. Tipps ("Das könnte dir helfen.."), SOS-Plan.
23 Nov., '23
Annika Administrator
"PMS, weitere Menstruationsbeschwerden" (vorgeschlagen von xxx am 2023-11-10) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
23 Nov., '23
Annika Administrator
"PMS, weitere Menstruationsbeschwerden" (vorgeschlagen von xxx am 2023-11-10) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.
23 Nov., '23
Annika Administrator
"Erläuterung zu Menstruationsstärke etc einführen" (vorgeschlagen von xxx am 2023-11-14) wurde einschließlich der Zustimmungen (1) und Kommentare (0) in diesen Vorschlag überführt.